W dzisiejszych czasach, troska o zdrowie i kondycję fizyczną stała się priorytetem. W odpowiedzi na tę rosnącą potrzebę, miasta oraz gminy inwestują w nowoczesne rozwiązania, które umożliwiają mieszkańcom wykonywanie ćwiczeń na świeżym powietrzu. Jednym z takich rozwiązań są parki street workout – dynamiczne konstrukcje zewnętrzne, zaprojektowane specjalnie do treningu funkcjonalnego. Przekształcając przestrzeń publiczną w aktywną strefę, parki stanowią znaczący wkład w promowanie zdrowego stylu życia.
Wybierz street workout park od Hammer Tech. Zapoznaj się z naszym projektami dostępnymi na stronie. Kliknij w wybraną konstrukcję, aby poznać jej specyfikację.
Czytaj więcej..
Czym jest street workout park?
Street workout park jest specjalnie zaprojektowanym obszarem na świeżym powietrzu, przeznaczonym do treningu funkcjonalnego oraz aktywności fizycznej. Jest to kompleks konstrukcji zewnętrznych, składający się z różnorodnych elementów, takich jak drążki, poręcze, haki na liny oraz inne akcesoria do ćwiczeń.
Jakie ćwiczenia można wykonywać w strefie street workout?
Street workout park to miejsce, w którym można odkryć nieograniczone możliwości treningowe, łącząc aktywność fizyczną z otoczeniem naturalnym. W takim parku dostępne są różnorodne urządzenia, które pozwalają rozwijać siłę, wytrzymałość i gibkość ciała.
Oto kilka propozycji ćwiczeń, które można wykonywać:
- pull-ups na drążkach: chwytając drążki na szerokości ramion, podciągnij się do góry. To ćwiczenie angażuje przede wszystkim mięśnie grzbietu, ramion i brzucha, wzmacniając także chwyt.
- dips na poręczach: inaczej pompki na poręczach. Umieść dłonie na poręczach i podkurcz nogi tak, aby nie dotykać nimi do ziemi. Następnie spróbuj się podciągać i opuszczać zginając ramiona. To doskonałe ćwiczenie dla mięśni klatki piersiowej, tricepsów i ramion.
- muscle-ups: polega na podciąganiu się na drążku ponad jego linię aż do momentu wyprostowania ramion. To zaawansowane ćwiczenie, które rozwija ogólną siłę i gibkość.
- plank na drążku: przyjmij postawę do pompek, chwytając drążki umieszczone na szerokości ramion. Wyprostuj ramiona, tak jak przy klasycznej pompce, i spróbuj unieść obie nogi ponad ziemię. To wymagające ćwiczenie wzmacniające korpus, zwłaszcza mięśnie brzucha i pleców.
- hanging leg raises: zwisając na drążkach, unieś wyprostowane nogi ku górze – aż do momentu, w którym stopy znajdą się ponad głową.
- l-hold: zwisając na drążku, unieś nogi na wysokość bioder, tworząc kształt litery „L”. To ćwiczenie rozwija zarówno siłę mięśni brzucha, jak i kontrolę nad ciałem.
- pistol squats: to przysiad wykonywany na jednej nodze. Druga w tym czasie nie dotyka podłoża i jest wyprostowana. To doskonałe ćwiczenie do rozwijania siły nóg i równowagi.
- human flag: to zaawansowane ćwiczenie, polegające na utrzymaniu ciała w pozycji horyzontalnej w trakcie trzymania drążka obiema rękami. To imponujące wyzwanie dla mięśni ramion i tułowia.
Street workout park to przestrzeń, w której można eksperymentować z różnorodnymi ćwiczeniami, dopasowując je do swojego poziomu zaawansowania i celów treningowych. Kombinacje i warianty ćwiczeń są nieograniczone. Przy odpowiednim planie treningowym i wsparciu, street workout park może stać się miejscem, w którym osiągniesz swoje cele, niezależnie od poziomu doświadczenia.
Urządzenia do street workout – bezpieczeństwo i jakość konstrukcji
Parki street workout przechodzą rygorystyczne testy i uzyskują atesty oraz certyfikaty potwierdzające ich bezpieczeństwo i zgodność z normami. Kluczowe jest również zastosowanie wysokiej jakości materiałów i technologii.
W Hammer Tech wiemy jak ważna jest trwałość i jakość urządzeń. Poprzez proces galwanizacji oraz malowania proszkowego, zabezpieczamy stalową konstrukcję przed korozją i uszkodzeniami spowodowanymi warunkami atmosferycznymi.
Ważnym aspektem parków street workout jest ich solidność. Duże przekroje oraz staranne montowanie do podłoża zapewniają stabilność, co jest kluczowe dla bezpieczeństwa użytkowników. Montaż jest poprzedzony precyzyjnym przygotowaniem podłoża zgodnie z kartą techniczną, co gwarantuje odpowiednie użytkowanie i wydłuża żywotność konstrukcji.
Dostosowanie parku street workout do indywidualnych potrzeb
Jednym z największych atutów parków street workout oferowanych przez producenta Hammer Tech jest ich elastyczność. Umożliwiamy pełną modyfikację konstrukcji na poziomie projektowania.
Możliwość dostosowania drążków, akcesoriów, haków na liny oraz poręczy do dipów pozwala na tworzenie parków dostosowanych do unikalnych potrzeb społeczności lokalnych. Indywidualizacja obejmuje również malowanie elementów zgodnie z preferencjami klienta.
Street workout – producent Hammer Tech to gwarancja i profesjonalna obsługa
Firma Hammer Tech gwarantuje wysoką jakość swoich usług oraz produktów. Oferujemy 5-letnią gwarancję na wszystkie elementy parków street workout. Tak długi okres gwarancyjny jest dowodem na to, że konstrukcje te są przygotowane, aby przetrwać próbę czasu i intensywne użytkowanie.
Park street workout – współpraca na każdym etapie
Jednym z najważniejszych atutów firmy Hammer Tech jest pełne zaangażowanie na każdym etapie inwestycji. Od wizualizacji i projektowania, poprzez montaż aż po odbiór. Działamy w sposób profesjonalny i z pasją, dostosowując się do potrzeb klienta.
Zaprojektuj profesjonalny street workout park z Hammer Tech
Parki street workout od Hammer Tech to wyjątkowe rozwiązanie, które zaktywizuje lokalną społeczność do uprawiania sportu i rozwijania własnych umiejętności w dziedzinie jaką jest kalistenika.
Dbałość o jakość, bezpieczeństwo i indywidualizację sprawia, że parki street workout stanowią doskonały przykład nowoczesnej inwestycji.
Jesteś zaineresowany? Skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo lub napisz do nas za pośrednictwem formularza online. Zapoznaj się z naszymi projektami. Wybierz jeden z nich i zapytaj nas o cenę. Odwiedź również sklep internetowy Hammer Tech i sięgnij po sprzęt lub zestaw do kalisteniki.
Zwiń tekst
